Penyebab Maag dan Cara Mengatasinya

Penyebab Maag dan Cara Mengatasinya
Penyebab Maag dan Cara Mengatasinya. Maag atau salah satu penyakit yang bernama ilmiah grastritis ini merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh gangguan pada bagian lambung. Meningkatnya asam lambung pada jangka waktu yang lama akan menjadikan penderitanya beresiko menderita maag akibat peradangan pada lambung tersebut. Selain rasa sakit yang di derita, gejala sakit maag juga disertai rasa mulas dan perih yang menjalar hingga ke hulu hati.

Saat rasa nyeri dan sakit yang bisa saja datang dan pergi secara cepat dikarenakan batu empedu yang ada di dalam tubuh dan batu ginjal yang menyebabkan rasa sakit itu akan berhenti secara seketika. Banyak hal yang perlu anda perhatikan untuk terhindar dari penyakit ini yang salah satunya adalah pola makan yang tidak teratur. Selain itu, jenis makanan pun harus anda perhatikan secara benar. Simak kejelasannya.


Penyebab Maag

Makanan Gorengan
Makanan gorengan dapat memicu munculnya gejala sakit maag karena kandungan lemak yang terdapat pada minyak sangat tinggi dan sulit dicerna akan memicu asam lambung dan menyebabkan maag.

Makan Tidak Teratur
Atur pola makan dengan baik, tidak diperkenankan untuk melewati masa jam makan atau tidak mengkonsumsi apapun dari pagi hingga jam makan siang, makan 1 kali dalam sehari pun menyebabkan gejala maag. Selain waktu makan yang tidak teratur, jangan melewatkan rasa lapar tanpa mengkonsumsi apapun.

Kafein
jangan mengkonsumsi kafein berlebih tanpa mengkonsumsi makanan berat atau berkarbohidrat seperti nasi, gandum, atau roti. Jika diminum kafein tanpa mengkonsumsi makanan tersebut perut akan dengan sendirinya berbunyi layaknya kelaparan.

Pola Hidup
Selain makanan yang disebutkan diatas, beberapa penyebab maag juga berasal dari beberapa factor sebagai berikut. Stres, Kelelehan, Kurang tidur dan merokok menjadi beberapa pemicu munculnya gejala maag yang patut anda hindari.
  

Mengatasi Maag

1. Gunakan Ramuan Kunyit
  • Ambil 2 ruas kunyit sepanjang 1 jari cuci hingga bersih
  • Parut atau haluskan dan tambahkan air matang
  • Peras hasil ramuan tersebut dengan bantuan kain halus
  • Diamkan dan ambil bagian jernih dari hasil perasan
  • Minum 2 kali dalam sehari hingga maag sembuh


2. Gunakan Daun Jambu Biji
  • Siapkan 8 lembar daun dari pohon jambu biji yang fresh
  • Rebus daun tersebut hingga matang atau mendidih, ambil sari air dari daun dengan cara disaring.
  • Minum di pagi, siang dan sore hari untuk setiap harinya


3. Mengobati Sakit Maag Menggunakan Biji Pepaya
  • Ambil secakup biji pepaya atau dengan takaran yang secukupnya
  • Keringkan dengan cara dijemur hingga benar-benar kering
  • Setelah proses pengeringan selesai, tumbuk biji tersebut hingga halus 
  • setelah halus, seduh tumbukkan biji pepaya tersebut, dan minumlah secara teratur

4. Gunakan Kedelai untuk Mengobati Sakit Maag
  • Ambil ½ Kg biji kedelai
  • Sangria seluruh biji kedelai tanpa menggunakan minyak
  • Setelah matang sempurna, tumbuk hingga halus
  • Bubuk dijadikan bahan minum seperti kopi dengan cara diseduh
  • Minum selagi hangat di pagi, siang dan sore hari hingga 2 minggu pengobatan
  • Untuk pencegahan sakit maag dapat diminum satu kali dalam sehari
Demikian penyebab dan cara mengatasi sakit maag yang sudah dijelaskan dengan detil, apa yang harus anda cegah dan apa yang harus anda lakukan menjadi tugas dan kewajiban anda saat ini. Jika menginginkan hidup yang berkualitas, pilihlah pola hidup yang berkualitas. Baca juga Cara membuat anak.

Berlangganan untuk email update gratis: