Cara Mengatasi Wajah Terlihat Kusam

Cara Mengatasi Wajah Terlihat Kusam
Cara Mengatasi Wajah Terlihat Kusam. Kulit wajah memang menjadi bagian terpenting pada penampilan kita, termasuk wanita yang sangat peduli akan kecantikan wajah yang mejadi penopang rasa percaya diri dalam menampilkan kualitas kulit wajah yang maksimal. Namun, seberapa besar usaha anda dalam menjadikan kulit Nampak cantik jika dilakukan dengan instan menggunakan berbagai macam produk instan menjadi awal wajah akan terlihat lebih kusam disaat produk tersebut tidak lagi digunakan.

Kulit kusam memang bukan hanya karena pemakaian produk kosmetik yang salah, banyak faktor lain yang patut anda ketahui seperti kurangnya istirahat, pola hidup & pola makan, faktor lingkungan, kurang mengkonsumsi air putih, bahkan faktor genetic bisa mengakibatkan wajah terlihat kusam bahkan berminyak. Untuk mengantisipasi keadaan tersebut anda patut mengikuti tips dibawah ini.


Mengatasi Wajah Terlihat Kusam 

Perbanyak Mengkonsumsi Air Putih
Air putih menjadi asupan cairan terbaik bagi kesehatan tubuh karena sebagian besar kandungan dalam tubuh kita adalah air dan mengkonsumsinya menjadi kewajiban untuk melancarkan seluruh peredaran, mencegah dehidrasi dan menjaga kesehatan tubuh anda. Termasuk kulit, air putih memberikan kontribusi yang besar agar kulit wajah terlihat lebih segar dan tidak kusam. Usahakan untuk mencapai target takaran air yang dianjurkan untuk dikonsumsi yaitu 8 gelas perharinya. 

Bersihkan Tubuh Secara Teratur
Awali dan ahiri hari anda dengan membersihkan tubuh, jangan malas dan lakukan dengan rutin. Tubuh yang berkeringat dan kotor menjadi sarang bakteri terutama pada kulit wajah yang tidak tertutup selembar kain pun. Wajah yang kusam bisa diakibatkan karena beberapa faktor yang mana terkena debu dan bakteri tanpa dibersihkan dengan segera dan menjadi masalah baru berupa kulit wajah yang kusam dan berminyak.

Kurangi Tidur Terlalu Malam / Begadang
Kurangnya istirahat terutama pada malam hari disebabkan oleh begadang yang berterus-terusan akan berakibat buruk pada kulit wajah. Wajah yang kering dan kusam bisa disebabkan karena begadang yang tak terkendali. Normalkan waktu tidur anda 7-8 jam selama sehari.

Hindari Stress
Pancaran wajah adalah perpaduan antara kondisi tubuh dan pikiran yang sehat. Kedua aspek tersebut menjadi patokan bagaimana kulit wajah kita dapat memancar lebih jernih. Jernihkan pikiran anda dengan melakukan hal yang menyenangkan dan sempatkan untuk berlibur.

Olahraga Secara Teratur
Siapkan waktu untuk melakukan olahraga setidaknya seminggu lakukan 1 kali. Olahraga dapat menurunkan berat badan yang berlebihan karena timbunan lemak dalam tubuh dan kualitas kulit wajah menjadi lebih sehat karena lemak jahat ikut terangkat. Selain olahraga inti seminggu sekali, lakukan olahraga ringan seperti sit-up atau push-up dan bisa dengan jogging.

Jaga Pola Makan
Perkaya kandungan asupan dalam tubuh dengan makanan yang ada pada 4 sehat 5 sempurna dan hindari beberapa makanan yang dapat merubah kulit anda menjadi tidak cerah dan kusam seperti gorengan, makanan mengandung lemak jahat, santan dan makanan instan berpengawet.

Gunakan Masker putih Telur
Putih telur dapat dijadikan bahan untuk masker wajah yang alami dan mudah namun kaya akan manfaat termasuk mengatasi kulit kusam. Cara penggunaanya adalah dengan memisahkan kuning dan putih telur lalu balurkan ke kulit wajah sebelum istirahat tidur malam dan basuh dengan air bersih pada pagi hari.

Mengatasi wajah terlihat kusam dengan cara alami membutuhkan proses dan tidak instan seperti tawaran beberapa produk kecantikan yang tidak aman. Keamanan dan dampak jangka panjang menjadi langkah tepat untuk anda yang ingin mendapatkan hasil yang maksimal dengan cara yang alami. Baca juga Menumbuhkan rambut dengan cara alami.

Berlangganan untuk email update gratis: