Cara Menghilangkan Jerawat Pada Wajah

Cara Menghilangkan Jerawat Pada Wajah
Cara Menghilangkan Jerawat Pada Wajah. Jerawat bukan hanya dialami oleh sesorang yang dewasa, anak beranjak dewasa atau biasa dikenal dengan sebutan ABG menjadi target timbulnya jerawat karena masa pubertas yang dialami. Pria dan wanita, muda dan tua pasti pernah merasakan bagaimana jengkelnya penampilan yang berubah saat jerawat dengan bebas tumbuh di permukaan kulit wajah kita.

Faktanya, jerawat tidak bisa disembuhkan secara total  karena jerawat adalah masalah yang bisa timbul kapan saja sepanjang kita hidup. Lalu apa yang harus kita lakukan? Yang kita bisa lakukan hanyalah merawat kebersihan dan kesehatan wajah untuk menghilangkan jerawat yang ada dan mencegah jerawat timbul lagi. Berikut cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat pada wajah.


Cara Menghilangkan Jerawat

Cukupi Kebutuhan Cairan
Dalam tubuh dengan minum 8 gelas air putih atau 2 liter air. Jangan sampai kurang, tapi juga hendaknya tidak terlalu berlebihan. Air putih sangat baik untuk membantu ginjal dalam tubuh sebagai organ pembuang racun. 

Penuhi Kebutuhan Serat
Kebutuhan serat dalam tubuh yang terbaik adalah serat dari kebaikan buah dan sayur yang mengandung vitamin C yang baik untuk kulit wajah.

Jangan Stress
Berhentilan memikirkan masalah jerawat diwajah anda dan tetap tenang. Karena disaat kita stress memikirkan jerawat tersebut membuat hormon dalam tubuh tidak stabil dan memicu jerawat lebih banyak tumbuh. 

Cuci Muka Dengan Air Bersih
Usahan untuk selalu membasuh atau mencuci wajah dengan air bersih karena dari air keruh mengandung bakteri dan logam berat yang terlalu tinggi membuat wajah menampung kotoran dan tumbuh menjadi jerawat. 

Cuci Rambut secara Rutin
Ternyata rambut yang memang berdekatan dengan wajah kita berpengaruh dalam tumbuhnya jerawat. Jika rambut kotor dan menyentuh kulit wajah yang sensitive akan menimbulkan tumbuhnya jerawat. 

Hentikan Memakai Minyak Rambut
Jika jerawat bersarang di wajah anda, usahakan untuk menghentikan sementara pemakaiana minyak rambut agar saat minyak terkena sinar matahari dan menjadi lepek, dari situ dapat dipastikan kulit wajah akan terkena campuran dari minyak rambut yang mentes dan menjadi sarang kotoran pada kulit. 

Jauhkan Tangan Dari Wajah 
Jika terasa gatal atau perih usahakan untuk tidak menyentuh jerawat diwajah secara langsung agar terhindar dari bakteri yang tersarang ditangan. Ambil kapas, kain halus atau pinset yang steril untuk menggantikannya.

Cuci Muka Dengan Sabun Khusus
Mencuci wajah sebaikanya 2x dalam sehari menggunakan sabun khusus wajah atau lebih baik sabun yang dikhususkan untuk kulit sensitif dan mudah berjerawat. Mencuci muka terlalu sering bukanlan menjadi solusi untuk memusnahkan jerawat karena kelembaban kulit akan hilang dan menjadi kering. 

Olah Raga Teratur
Dengan berolah raga dengan teratur, dapat membantu menghilangkan racun yang keluar melalui keringat. Manfaat lain dari olah raga juga bisa meningkatkan kolagen wajah. 

Atur Pola Makan
Makanan yang masuk kedalam tubuh dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah, hindari beberapa kategori makanan yang akan mengganggu kesehatan kulit wajah seperti makanan pedas, manis, minuman bersoda, kopi dan seafood. 

Kesehatan yang harus dijaga bukan hanya pada organ tubuh dalam saja yang menjadi fokus utama seseorang. Permukaan kulit yang membungkus semua organ dalam manusia menjadi langkah awal bagaimana kesehatan dan kebersihan itu terjaga. Karena kulit luar terutama kulit pada wajah menjadi pemandangan bebas yang akan dilihat oleh siapapun yang menatap wajah kita. Dan dengan cara menghilangkan jerawat pada wajah di atas semoga membantu bagi anda mempunyai jerawat. Jika anda memiliki kulit wajah yang bersih dan sehat akan meningkatkan rasa percaya diri bukan? Mulailah atur pola hidup dan pola makan untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih tanpa jerawat. Baca juga Khasiat bawang putih bagi kesehatan.

Berlangganan untuk email update gratis: