Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Sehat

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Sehat
Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Sehat. Memang untuk menurunkan berat badan atau diet memiliki banyak fariasi cara dan aturan main yang selalu jadi beban bagi para penderita obesitas atau kegemukan. Banyak hal yang memang menjadi hambatan saat anda menginginkan bentuk tubuh yang ideal namun mayoritas dari semua langkah itu menjadi gagal karena anda yang tidak menjaga cara dan aturan main yang sudah ditetapkan.

Salah satu cara yang menjadi bagian dari permasalahan diet adalah cara tradisional. Sebenarnya dalam setiap negara memiliki obat herbal atau ramuan tradisional yang melegenda seperti cina, india, bahkan Indonesia memiliki macam-macam obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit termasuk dalam menurunkan berat badan yang selalu menjadi masalah pelik karena tubuh bagian luar adalah bagian yang akan dilihat oleh halayak ramai. Beberapa resep herbal pun meramaikan strategi menurunkan berat badan. Tentunya tidak ada efek samping, aman dan sehat, mau tau penjelasan selengkapnya? Mari simak dan praktekan.


Cara Menurunkan Berat Badan

Daun Pace
Ramuan tradisional herbal yang pertama untuk menurunkan berat badan adalah dengan menggunakan bahan dasar daun pace. Bahan-bahan yang digunakan bukan hanya daun itu saja, coba siapkan beberapa bahan yang menjadi ramuan pertama anda. Ambil beberapa daun pace dengan takaran kisaran satu genggam saja, siapkan setengan ruas temu giring yang telah dipotong dengan tipis, segenggam daun kemuning ditambah air bersih. Setelah semua bahan tersedia bersihkan lalu rebus sekitar 15 menit. Setelah itu diamkan hingga rasa panas mengurang dan disaring. Ramuan yang sudah jadi dan baik dikonsumsi setiap pagi dan dapat bertahan lama.

Daun Delima
Anda pasti tau buah ini kan? Walaupun tidak banyak dipasaran, buah delima memiliki kaya manfaat. Salah satu bagian delima yang bermanfaat adalah daunnya untuk dibuat ramuan dalam menurunkan berat badan. Sediakan 2 genggam daun muda delima putih dengan garam dan air secukupnya. Haluskan semua bahan dan berikan air, peras sari nya lalu ditambahkan madu. Ramuan ini bisa dikonsumsi beberapa pekan hingga anda mendapatkan tubuh yang sehat dan langsing.

Kunyit 
Cukup mudah bukan menemukan bahan yang satu ini? Ya, kunyit memang banyak dan dapat dibeli dimana saja. Sekarang anda membutuhkan 5 siung kunyit yang dikupas dan di iris tipis. 7 lembar daun sirih, 3 sendok madu, setengah sendok teh jinten, dan air matang. Haluskan bahan pokok seperti kunyit, daun sirih dan jinten. Setelah menjadi lumat tambahkan setengah gelas air matang lalu berikan madu yang sudah disiapkan. Minum ramuan tersebut dan dapat diulangi berkali-kali selama satu pekan. 

Mengkudu
Soal rasa memang khas nya jamu Indonesia itu pahit tapi khasiatnya selangit. Salah satunya bahan yang satu ini. Siapkan 1 buah mengkudu besar, 10 gram bengle, 7 gram daun kemuning, 5 gram asam jawa, 8 lempuyang yang diiris tipis dan air. Rebus seluruh ramuan yang ada selama 30 menit dengan wadah yang tertutup rapat. Setelah matang, pisahkan bahan-bahan dengan air dengan cara disaring. Minum ramuan selagi hangat dengan takaran setengah gelas dan dapat dikonsumsi setiap pagi dan sore hari.

Daun Jati Belanda
Kita langsung siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan. 7 lembar daun jati belanda, 1 ruas bengle yang diiris dan air secukupnya. Rebus seluruh bahan dengan wadah yang tertutup rapih sekitar 15 menit. Setelah matang, saring sari dari ramuan tersebut lalu minum 3 kali dalam satu hari.

Daun Teh
Daun teh memang sudah banyak digunakan produk-produk dalam negri untuk melangsingkan tubuh. Namun anda tidak usah khawatir karena proses pembuatannya tidaklah sulit. Siapkan 3 sendok makan daun teh, 1 buah jeruk nipis dan air. Cara pembuatannya dengan memasukan daun teh kedalam rebusan air yang mendidih lalu tambahkan perasan jeruk nipis. Setelah tercampur aduk rata dan disaring. Setelah dingin anda dapat mengkonsumsinya 2 kali dalam satu hari.

Itulah beberapa cara tradisional untuk menurunkan berat badan secara cepat dansehat. Tidak sulit kan dalam membuat ramuan herbal yang kaya manfaat. Jika anda merasa sulit mendapatkan bahan-bahan tersebut, pergi lah ke toko obat herbal disekitar rumah anda dan buatlah sendiri dirumah. Ramuan tersebut bisa tahan lama dengan disimpan di pendingin dan hangatkan sebentar saja saat anda akan mengkonsumsinya. Baca juga Cara Mengecilkan Perut Pada Wanita Dengan Cepat

Berlangganan untuk email update gratis: